Hypnose und Regressionstherapie beschreiben Techniken, mit denen wir einen veränderten Bewusstseinszustand durch eine tiefe Entspannung erreichen.

Der Zustand ähnelt einer Meditation. Der Fokus ist nach Innen gerichtet, das ermöglicht eine hohe Konzentration auf ein bestimmten Vorgang aus ihrem Leben, was sie bewusst nicht bearbeitet oder zugelassen haben. 

Um an das Thema , die einen unbewusst beschäftigt, zu gelangen kann die Hypnose ein gutes Hilfsmittel sein. So ist es möglich unterschiedliche psychosomatische Beschwerden, zu lindern oder sogar ganz loszulassen.

Die Hypnose, die ich in meiner Praxis anwende hat absolut nichts mit der sogenannte "Schow-Hypnose" zu tun! 

Das gegenseitige Vertrauen ist ein wichtiger Bestandteil, deshalb biete ich zuerst einen Beratungstermin an. 

So lernen sie mich und meine Arbeit kennen und ich habe die Möglichkeit mehr über ihre Lebens-/Krankheitsgeschichte zu erfahren.

 Erst danach folgt der Termin zur Hypnose, oft ziemlich kurzfristig.

Hypnose wird heute in vielen Bereichen der Medizin, Psychologie und persönlichen Entwicklung eingesetzt. Sie dient dabei meist als unterstützende Methode, um Verhaltensänderungen, Stressabbau oder die Behandlung bestimmter Beschwerden zu erleichtern.

Hypnose wird gezielt eingesetzt, um psychische oder psychosomatische Probleme zu behandeln. Häufige Anwendungsgebiete sind:

• Angststörungen und Phobien (z. B. Flugangst, Prüfungsangst)
• Depressionen (begleitend zur Therapie)
• Stress, Burnout und innere Unruhe
• Schlafstörungen
• Trauma- und Schmerzverarbeitung
• Zwangsstörungen (unter therapeutischer Begleitung)
• In der Medizin wird Hypnose ergänzend eingesetzt, vor allem zur Schmerzreduktion oder zur Unterstützung bei Behandlungen:
• • Chronische Schmerzen (z. B. Rückenschmerzen, Migräne)
  • Zahnbehandlungen bei Angstpatienten
  • Geburtsvorbereitung und Geburtshypnose
  • Reizdarmsyndrom (IBS)
  • Hauterkrankungen mit Stressbezug (z. B. Neurodermitis) 
  • Viele Menschen nutzen Hypnose, um unerwünschte Gewohnheiten zu verändern oder neue Verhaltensweisen zu etablieren:

     

    • Raucherentwöhnung
    • Gewichtsreduktion
    • Nägelkauen oder andere Gewohnheiten
    • Aufbau von Selbstvertrauen
    • Verbesserung von Motivation und Konzentration Hypnose wird auch im Coaching oder im Sport- und Leistungsbereich eingesetzt:

       

      • Mentales Training im Sport
      • Prüfungsvorbereitung
      • Reduktion von Lampenfieber
      • Zielarbeit und Selbstentwicklung
      • Kreativitätssteigerung

       

       

       

       

      Wichtig:

      Hypnose ist kein Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann aber eine sinnvolle Ergänzung sein. Bei ernsthaften psychischen oder körperlichen Beschwerden sollte sie nur von qualifizierten Fachpersonen (z. B. Ärzten oder approbierten Therapeuten) angewendet werden. 

Ich wende KEINE Hypnose für Menschen die folgende Krankheitsbilder vorweisen:

* Psychosen

* Geistige Behinderung

* Epilepsie

* schwere Herz und Kreislauferkrankungen

* schwere Depressionen

Sollten sie unsicher sein ob die Hypnose für sie geeignet ist, nehmen sie Kontakt über das Kontaktformular mit mir auf.