Raucherentwöhnung

Rauchen ist eine unangenehme Sucht, hat aber wie jede Sucht ganz konkrete Gründe. Um erfolgreich aufhören zu rauchen, ist es notwendig, genau dort anzusetzen.

Auslöser wie Stress, Belastungen, Trauer oder Frust lassen uns dann wieder zur Zigarette greifen. Rauchen hat also ganz unmittelbar etwas mit Emotionen zu tun, die wir auf andere Weise nicht in den Griff bekommen. Nicht umsonst sagt man zu Zigaretten, sie seien eine Ersatzbefriedigung.

Das Unterbewusstsein eines Rauchers – und hier liegt das Problem – ist Anfang überzeugt davon, dass Rauchen Entspannung, Genuss, Freiheit oder Jugend bedeutet. Im späterem Verlauf manifestiert das Rauchen zur einer Gewohnheit und mit der Zeit entwickelndem Suchtverhalten.

Sie können rational vollkommen verstanden haben, wie absurd und unsinnig das Rauchen ist – solange Ihr Unterbewusstsein gegenteiliger Auffassung ist, werden Sie einen Rauch drang verspüren.

Deshalb wird gemeinsam mit dem zur Raucherentwöhnung entschlossenen Klienten in Trance die Vorstellung im Unterbewusstsein verankert, ein völlig entspannter und glücklicher Nichtraucher zu sein. Dies kann ab sofort wieder ein natürlicher Zustand und das Rauchen vollkommen uninteressant werden. Durch die vorhergehende Analyse Ihres individuellen Rauchverhaltens können mögliche Fallen enttarnt und in die hoch effektiven hypnotischen Suggestionen eingebunden werden.

Hypnosetherapie zur Raucherentwöhnung biete ich in einer Hypnose Sitzung da ich ursachenorientiert arbeite. Nach der Sitzung bekommen sie eine Hypnose Hördatei für Zuhause mit.

Es ist ganz einfach und doch unglaublich wichtig: Sie müssen sich vollkommen sicher darin fühlen, ein Nichtraucher sein zu wollen. Das Fundament des Erfolgs sind Sie selbst.

Sie müssen wollen – nicht nur Ihr Partner, Ihr Arzt oder Ihr Chef. Sie müssen an dem Punkt in Ihrem Leben angelangt sein, an dem Sie spüren, dass das Rauchen einfach nicht mehr in Ihre Gegenwart und Zukunft passt. Wenn Sie darüber nachdenken, eine Hypnose Sitzung zur Raucherentwöhnung zu buchen, um sich selbst oder Ihren Mitmenschen zu beweisen, dass Sie „wirklich alles probiert“ hätten, aber im Grunde weiterhin ein Raucher sein möchten, dann rauchen Sie bitte weiter.

Weder ich noch die Hypnose kann Ihnen dann helfen, umprogrammieren oder manipulieren. Ein langfristiger Erfolg ist ausschließlich auf der sicheren Basis Ihres eigenen, frei gefassten Entschlusses möglich. Raucherentwöhnung mit Hypnose hat sich öfter bewährt, wenn der Klient offen und Entschlossen ist.

Die weit gefürchtete typische Gewichtszunahme nach der Hypnose kann zwei Gründe haben:

Einerseits muss Ihr Organismus sich nicht mehr unentwegt mit der Verarbeitung des Nervengifts Nikotin befassen und ist somit endlich wieder in der Lage, Nahrung ganz normal zu verwerten.

Andererseits erfolgt eine Symptomverschiebung, wenn das Unterbewusstsein am Rauch-Schema festhält und der Verstand angestrengt dagegen ankämpft. So wird der Drang zum Rauchenan an einer anderer Stelle kompensiert, meist mittels Essen.

Der erstgenannte Effekt ist weitaus geringer als das Kompensations-Phänomen und reguliert sich nach einiger Zeit von selbst – hier ist nichts zu befürchten. Dass sich der Drang zu rauchen durch einen verstärkten Drang zu essen ersetzt, ist durch die ursachenorientierte Hypnose  nicht wahrscheinlich.

Nehmen sie Kontakt mit mir auf, ich berate sie gerne.